Recettes insolites

Soupe ramen aux œufs avec poulet

Soupe ramen aux œufs avec poulet

Présentation de votre nouvelle merveille de nuit de semaine. Rapide, facile et plein de saveur, ce combo de ramen et de soupe aux œufs est un match fait au paradis de la soupe.PLUS +MOINS-

1

carton (32 oz) de bouillon de poulet non salé Progresso ™

1

paquet (3 oz) de mélange pour soupe aux nouilles ramen à saveur de poulet

4

oignons verts, tranchés en biais (1/2 tasse), verts et blancs séparés

1

tasse de poulet rôti de charcuterie haché

Sauce chili à l'ail, si désiré

Masquer les images

  • 1

    Dans une casserole de 4 litres, chauffer le bouillon, les nouilles ramen et le sachet de saveur, les blancs d'oignon vert et la sauce soya à ébullition à feu vif. Faire bouillir 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que les nouilles ramollissent. Incorporer le poulet; incorporer lentement les œufs et cuire 30 à 60 secondes ou jusqu'à ce que les œufs soient bien cuits.

  • 2

    Répartir le mélange dans 2 bols. Garnir de verdure d'oignon vert et de sauce chili à l'ail.

Conseils d'experts

  • Vous n’avez pas de poulet rôti? Tout reste de poulet fera l'affaire, y compris le poulet frit, à condition qu'il ne soit pas fortement assaisonné ou enrobé d'une sauce.
  • Devenez fou - avec des garnitures, c'est-à-dire! Des graines de sésame grillées, des lanières de nori, de la sauce extra piquante ou de la sauce soja sont toutes d'excellentes options pour rendre votre bol encore plus beau.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
460
Calories provenant des lipides
190
% Valeur quotidienne
Graisse totale
22g
33%
Gras saturé
6g
30%
Gras trans
0g
Cholestérol
245 mg
82%
Sodium
1580 mg
66%
Potassium
460 mg
13%
Glucides totaux
33 g
11%
Fibre alimentaire
2g
9%
Sucres
7g
Protéine
32 g
Vitamine A
15%
15%
Vitamine C
4%
4%
Calcium
6%
6%
Le fer
15%
15%
Échanges:

2 amidon; 0 fruit; 0 Autres glucides; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 1/2 légume; 3 1/2 viande très maigre; 0 viande maigre; 0 Viande riche en gras; 4 matières grasses;

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

En savoir plus sur cette recette

  • Comment n'avons-nous pas pensé à la soupe de ramen aux œufs avant maintenant? La soupe aux ramen et la soupe aux œufs sont irrésistibles en elles-mêmes, il est donc logique qu'elles forment ensemble les ramen dignes de vos rêves à emporter. Contrairement à votre soupe moyenne de ramen ou d'œuf, qui peut être à peu près aussi copieuse qu'une grande collation, la combinaison satisfaisante de nouilles tendres, de poulet charnu et d'œufs soyeux dans ce ramen le qualifie comme une option légitime pour le déjeuner ou le dîner. Une fois que vous maîtrisez cette soupe, jetez un œil à nos autres recettes de soupe. Nous promettons que chacun n'est rien de moins qu'un bol de bonheur torride.

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